2019年02月05日

身長が伸びない原因【低身長になってしまう3つの習慣】

中学生になっても身長が伸びなくて、悩んでいる子はいますよね。

親が身長低いから諦めていませんか?

親の遺伝は、多少関係しているでしょうが、やはり、身長が伸びない何か原因があるのです。

そこで、身長が伸びなかった友達の話をもとに、低身長になってしまう生活習慣についてお話します。

身長が伸びない原因

身長が伸びない原因【低身長になってしまう3つの習慣】



友達で、身長147cmしか伸びなかった彼に、何が原因で身長が伸びなかった聞いてみた。

そこで、わかったことをお話します。

彼は、夜ご飯は家族全員で食べる家庭だったので、お父さんの帰りが、いつも10時過ぎだったので、寝る時間はいつの夜中の1時か2時だったそうです。

その友だちいわく、身長が伸びる時間帯って22時~翌日2時ころが一番伸びる時間帯だそうです。

小中学生の頃は、その時間帯に寝ていなかったのが、身長が伸びない理由だったのかな言っていました。

次に、彼が言ってたのは、ストレスが溜まっていたからだそうです。

背が低い事もあり、小中学校までいじめられていて、結構ストレスが溜まっていいたそうです。

あとは、小食だったこと。


身長が伸びない3つの習慣とし、基本、寝不足、ストレス、栄養不足が、身長が伸びない原因じゃないかといっていました。

では、親が身長低ければ身長が伸びないのか?

詳しくはこちら→両親の身長低い 子供【親が小さくても身長を伸ばす方法とは?】

彼が、ひとつ面白いことを言っていました。

身長が伸びない原因として、よくないことを考えてしまうことらしいです。

それは、自分は身長が伸びないと思い込んでしまうことだそうです。

自分は、身長が伸びない伸びないと思っていれば身長が伸びないといっていました。


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Posted by にっきっち at 11:39│Comments(0)日記
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